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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐐，透露两人在训练中合作的相关情况🐏🐢。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦏，但从未接触过像托尼这样的球星🐾，我非常感谢他的信任🐯，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐩，想象一下🐑，我从未接触过那种级别的球员🦘🐨。他的兄弟让我放松🐾🦌🦨，但是……在健身房里🐎，我把一切都准备得很完美🐔🐩，把所有东西都擦干以防滑倒🦌。想象一下如果他受伤了🐫，那种级别的球员多贵啊🦡。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐇🐰，放松🐼🐷🦮，如果他的兄弟信任我🦥🦏，他也信任我🐷🦔。从那时起，我们就配合得很好🐸，像一个团队🐗。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦔🐀，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐰。”"我没有禁止他做任何事情🐘，因为球员必须感到自由🐩，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐈🐷。""对托尼（吕迪格）来说🐷🐅🐐，是他的家人🐨。比赛结束后🐏，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦘🐷，这种放松对他帮助很大🐴🐸🦥。当然🦧，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐴，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐫，当前锋们和他相撞时……嗯🐺，就像撞到了石头。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐪🐇。他非常敏捷、快速🐀，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦙。""他准备好打70场正式比赛了🐷🦁，尽管所有球员都需要休息🦄。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦍🐈，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦛🐰，这还不错🐯🐈🐔，因为马德里夏天的条件非常严苛🐕🦧。我们训练得很好🦒。托尼有点像皇马🐂🦎。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐃🐄，正常情况下会稍微放松一下🦥，谈论第15冠……但不🦡，他说那已经是过去了🐖，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐰🐕。这令人难以置信🦙🦒🐊，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐸🐭，很了解自己的身体🐑🐰。他总是知道自己的状况🐏🐩，需要什么🐘🦛，这在组织训练时非常有帮助🐏。""除了他的身体素质外🐾，他还有一个出色的头脑🦨🦓。他非常聪明🦓🐈🐾，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐊🐼，他可能是个疯子🐗，但要正确理解🐸🐫。对我来说🐴，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐕。“他从一开始就让你感到舒服🐭🐴，然后和他聊天很愉快🐰。他真的很擅长讲故事🐆，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐴。“我认为因为他的性格🦮🐐，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐅🐫，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦘🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐷。我为他取得的所有成就感到自豪🦁，但所有功劳都是他的🐪🦙。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐭，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐗🐁🦍。"🐅
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评论
  • 送别离君已忘 2024-08-13
    很好用🦄，软件绿色面安装🦁🐇🐈，使用起来也非常方便🐮🦒，点赞🐎🐻。
  • 冰雪公主 2024-08-13
    很不错的软件，值得信奈🦧
  • 甜蜜公主 2024-08-13
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  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-13
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  • 糖果宝贝 2024-08-13
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  • 小魔仙 2024-08-13
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  • 某只望仔 2024-08-13
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  • 恋你年华 2024-08-13
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  • 莫忘初心 2024-08-13
    我一直用这个🦔，感觉很好🐐，很方便！🐁🐢🐷
  • 无心谎言 2024-08-13
    一年365天🦒，360天在打折🦨🐃，还有5天在白送🦮，你说气不气？🐃🐼
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